19日 2月 2015 お米Q&A お米を食べると太りやすい? Q,お米を食べると太りやすいの? A,お米は太りにくい食べ物です お米は脂肪が少なく太りにくい食べ物です。 「太る」とは「脂肪が増える」こと。 人にとって脂肪は心臓や肺などの臓器を動かすため、 非常に大切な栄養素ですが、その日消費されなかった脂肪は、そのまま体に溜め込むので、採り過ぎには十分ご注意を。 tagPlaceholderカテゴリ: お米Q, A コメントをお書きください コメント: 0
コメントをお書きください